憩腊
产后第三天到第十二天不出门的防护期，产妇包头巾、垂帘闭窗，门环上贴红纸；过了十二日叫过腊。
读音 qì là｜人生礼俗（Rites of passage）｜本页是潮汕民俗术语表里的一条
指什么
潮汕把产后第三天到第十二天叫腊期，这一段守住不出门、不见客，叫憩腊。孩子娇弱，脐带口未合，最怕感染；平平安安过了十二天，叫过腊，也叫过了一道关卡。
守的规矩细：房门紧闭、放下窗帘，外人与禽畜不入；不槌墙、不锯木、不修门窗、不移动家具，不高声叫喊。门环用红纸封严，没有门环的把红纸贴在门环的位置上，路人一看就知道里头在憩腊。
什么时候见得到
添丁添口的人家都有这一段，礼数落在两头：一头是第三日的三朝，一头是第十二日的十二日。岳家在第三日或第七日送猪肉、蛋来给女儿补身，叫望腊。
几个容易混的词
憩腊是一段日子，不是一场礼，三朝与十二日是这段日子的头尾两天。望腊是岳家来送吃食那一次，过腊是这一段过完。
往下读：潮汕诞生礼俗：报喜、满月与做对岁。
另见：人生礼俗：五道关口的对照表。
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最后修订时间：2026年10月29日